Atualizado em 20/06/2025 Por Jéssica Gabriele
Escolher o item certo é essencial para garantir um sono reparador que contribua para a saúde física e mental. O alinhamento da coluna e o conforto impactam diretamente o descanso.
A densidade ideal deve considerar o peso corporal, com valores entre 23 e 28 para até 80 kg, e 33 a 45 para pesos maiores, conforme orienta o INER.
Para casais, o produto precisa equilibrar firmeza e suporte que atendam os dois, prevenindo desconfortos, interrupções do sono e garantindo noites tranquilas para ambos os parceiros em um colchão casal.
Um bom colchão contribui para um sono reparador, crucial para a saúde física e emocional
Um suporte confortável é fundamental para noites tranquilas, pois oferece amparo adequado, alivia a pressão corporal e regula o sono, contribuindo para melhor humor, menos cansaço e maior bem-estar geral. Conheça também o colchão viscoelástico, que pode ajudar.
Densidade e modelos de colchão
A peça ideal deve equilibrar firmeza e flexibilidade para adaptar-se ao corpo, mantendo o alinhamento correto e aliviando esforços musculares durante o sono.
A densidade, indicada pela letra “D” seguida de um número, representa a quantidade de espuma por metro cúbico e influencia diretamente na firmeza e amparo ao peso corporal. Veja detalhes em colchão de espuma.
Para facilitar a escolha, tabelas de densidade orientam conforme peso e altura, indicando valores entre D23 e D45, ajustando firmeza e conforto conforme as preferências individuais de maciez ou suporte. Saiba mais no artigo sobre colchão D33.
Liberdade de escolha
Colchões de molas oferecem bom apoio para quem dorme de lado, espumas viscoelásticas garantem custo-benefício, látex molda ao corpo e versões de ar ou água são para uso eventual.
5 dicas para encontrar o seu tipo perfeito
1. Verifique o prazo de validade, que varia de cinco a quinze anos conforme fabricante e recomendações da OMS.
2. Aproveite o test drive oferecido para avaliar o conforto antes da compra.
3. Garanta que sua coluna permaneça ereta, sem afundar o abdômen ou quadril.
4. Escolha a firmeza adequada ao seu peso e estilo de sono para melhor sustentação.
5. Prefira materiais duráveis que mantenham conforto e ventilação ao longo do tempo.
Outros fatores importantes
Compra online ou em loja física: Comprar online oferece comodidade, mas testar o item pessoalmente é ideal para garantir conforto real, simulando uma noite de descanso e avaliando a adaptação ao corpo. Saiba mais em loja de colchão.
Diferença na textura: A textura dos tecidos influencia o conforto, pois materiais com propriedades especiais podem promover relaxamento, ventilação e bem-estar durante o repouso. Confira em colchão de espuma.
Impacto do colchão na saúde: Um acessório adequado favorece o sono reparador, essencial para o equilíbrio físico, emocional e mental de forma integrada. Veja em como dormir bem.
Ventilação e higiene: A ventilação do acessório é crucial para evitar acúmulo de umidade e o surgimento de ácaros, contribuindo para a higiene e saúde respiratória. Aprenda em como limpar colchão.
Durabilidade: A resistência do produto deve garantir uso diário, mantendo suporte e conforto para oferecer bom custo-benefício ao longo dos anos. Saiba mais sobre melhor colchão custo benefício.
Como escolher colchão densidade
Conheça seu perfil de sono: Entender seu estilo, peso e posição preferida ajuda a escolher o item que melhor atende às suas necessidades específicas.
Considere o tipo de material: Espumas, molas e látex têm características distintas. Selecione o componente que oferece conforto e amparo adequados para você.
Experimente o colchão: Deitar antes da compra é fundamental para avaliar conforto e consistência. Muitos fabricantes permitem teste em casa para garantir satisfação. Visite nossa loja de colchão.
Escolha um modelo de média densidade: Opções com conforto intermediário são indicadas para a maioria. Colchões de molas distribuem melhor o peso, especialmente para casais. Veja colchão D33.
Verifique a durabilidade: A expectativa média é de 8 a 10 anos. Confira a garantia e fique atento a sinais de desgaste, como barulhos ou deformações.
Atenção à posição para dormir: Dormir de lado com joelhos dobrados e travesseiro entre eles favorece o alinhamento da coluna. Evite a posição de barriga para baixo.
Considere o travesseiro: Um travesseiro adequado é essencial para suporte cervical, mantendo o pescoço alinhado com o corpo e prevenindo dores. Confira nossos melhores travesseiros.
Como escolher o colchão ideal para cada tipo de corpo
Para definir o acessório ideal para o seu tipo físico, considere peso, altura e posição ao dormir, garantindo que a densidade ofereça suporte adequado e mantenha a coluna alinhada. Veja artigo sobre colchão segundo ortopedistas.
Como escolher colchão pela internet
Para escolher um produto pela internet, avalie peso, altura e preferências de conforto, verifique suporte ao cliente, confira descrições detalhadas, compare preços e analise avaliações de outros compradores. Conheça as melhores marcas de colchão.
Como escolher colchão de espuma
Para optar pelo colchão de espuma ideal, avalie a densidade adequada ao seu peso e altura, além do tipo de espuma, que influencia no conforto e nas propriedades de sustentação durante o sono. Saiba mais em melhor colchão de espuma.
Colchão ideal por peso
O colchão ideal para seu peso considera altura e necessidade de suporte. Pessoas até 80 kg podem usar densidade 28, entre 80 e 100 kg devem optar por D33, e acima de 100 kg, D45 ou mais.
Como escolher um colchão de molas ensacadas
Para selecionar um colchão de molas ensacadas, avalie peso, altura, preferência de firmeza e tamanho. Testar na loja é importante para sentir o suporte das molas e o conforto das camadas superiores. Veja colchão de molas ensacadas.
Qual colchão comprar mola ou espuma
A escolha entre colchão de molas ou espuma depende das suas necessidades e preferências. Espumas oferecem firmeza e bom amparo para dores nas costas, enquanto molas proporcionam conforto e melhor ventilação. Compare em molas ou espuma.
Qual o melhor tipo de colchão para coluna
O acessório ideal para a coluna oferece suporte firme e conforto que mantenham o alinhamento durante o sono. Espuma de alta densidade e molas ensacadas são boas opções para a maioria das pessoas. Saiba tudo sobre colchão para coluna.
Tudo que recomendamos
- Camada extra de conforto: Sua diferença para o Colchão Emma One Plus é a presença de uma camada extra de espuma viscoelástica que ajuda na distribuição do peso na superfície do colchão, aliviando pontos de pressão para um maior relaxamento corporal.
- 10 anos de garantia: Devido a sua composição de materiais de alta durabilidade, certificados através de teste laboratório DIN-Spec.
- Firmeza ideal para a sua saúde: O Emma One combina 3 camadas tecnológicas que garantem um suporte ortopédico firme para suas costas, aliviando as tensões corporais para um maior relaxamento.
- Seu aliado contra dor nas costas: Coluna alinhada, conforto na lombar e sustentação dos quadris são a combinação ideal para um sono reparador.
- Durável e seguro: Feito com materiais de alta durabilidade, é a escolha ideal para quem busca um colchão resistente e confiável para um descanso saudável.
- - Suporte de peso: Até 100 kg por pessoa
- - Espuma Densidade 33
- - Nível de conforto: Firme
- - Tecido: 100% Poliéster
- - Garantia 12 meses
- PESO SUPORTADO: 90kg
- REVESTIMENTO: Em tecido Poliéster, tecido 100% sintético. Por ser sintético não é propenso ao acúmulo de poeira e materiais orgânico, além de ser de fácil higienização
- ESPUMA: D33. Espuma flexível convencional poliuretana, material sintético e de baixa deformação permanente
- DIFERENCIAL: Produto com ótimo custo beneficio com varias opções de cores
- Firme e ergonômico: a espuma firme da base oferece um alto suporte, enquanto a viscoelástica alivia os pontos de pressão e alinha a coluna.
- Bloqueio movimentos, devido à espuma viscoelástica com alto nível de absorção de movimentos.
- Frescor, devido à espuma Térmica Comfy de células abertas que deixam passar o ar.
- Capa de alta gramatura, feita de poliéster 100% reciclável. A capa é removível e lavável.
- Satisfação garantida: 100 noites de teste e 10 anos de garantia. Mais de dois milhões de clientes confiam na qualidade dos colchões Luuna.
- Colchão Airtech Spring Pocket Casal (138x188x30) - Estrutura em molas Superpocket, EPS, D26 Pró - Airtech
FAQ: Perguntas Frequentes
Como saber o tipo de colchão ideal?
O colchão deve ter pelo menos 10 cm a mais que a altura e densidade adequada ao peso: D23-D28 para até 80 kg, D28-D33 para até 90 kg, e D33-D45 para 91 a 150 kg. Confira qual o melhor colchão.
Qual colchão é melhor, D33 ou D45?
O colchão D33 é mais macio, ideal para até 100 kg, enquanto o D45 oferece firmeza extra, indicado para quem pesa mais ou prefere suporte robusto. Veja comparação D33 vs D45.
Como escolher o colchão correto?
Considere seu biotipo, escolha entre espuma ou molas, defina o conforto desejado, verifique certificações, avalie textura e impacto na saúde, e sempre experimente antes de comprar. Saiba mais em como escolher colchão.
O que eu preciso saber antes de comprar um colchão?
É importante considerar altura, peso, posição ao dormir, condições de saúde que exijam suporte específico e preferência por firmeza ou maciez. Visite nossa loja de colchão.
Conclusão
Agora você já sabe como escolher colchão, considerando fatores essenciais para garantir conforto e qualidade no seu sono.
Se ainda restar alguma dúvida, visite nosso blog para conferir outras dicas, análises e comparativos de colchões em melhores colchões do mercado.
Compartilhe com amigos e familiares que também buscam o colchão ideal e deixe seu comentário contando qual modelo mais chamou sua atenção!
